INTELIGENCIA EMOCIONAL 💟

¡Hola mis resilientes! ¿Cómo estáis? Espero que bien y con fuerza. Hoy en mi entrada semanal quiero hablaros de las emociones y lo importante que es trabajarlo desde que uno entra en este mundo. Personalmente, creo que la educación emocional/inteligencia emocional debe formar parte de la vida de una persona desde que tiene uso de razón y lo cierto es que debería ser la base fundamental de la educación.

Me gustaría hablaros un poquito de qué es la inteligencia emocional y ofreceros algunos conceptos básicos que a todos nos pueda ayudar en algún momento o en el día a día, ya que son muchas las emociones que podemos llegar a sentir en un día y juegan un papel importante en nuestro día a día.

Foto obtenida de Pixabay

La inteligencia emocional nace un poco como un giro que da la psicología o las ciencias que estudian la mente. Se puede definir como "un constructo que nos ayuda a entender de qué manera podemos influir de un modo adaptativo e inteligente tanto sobre nuestras emociones como en nuestra interpretación de los estados emocionales de los demás". Este aspecto de la psicología humana tiene también un papel fundamental en nuestra manera de socializar y en el modo en el que nos adaptamos al medio.

Howard Gardner es el pionero de un concepto llamado las "inteligencias múltiples". Las inteligencias múltiples vienen a explicar que no todo se puede definir o no toda nuestra capacidad se puede definir por nuestro coeficiente intelectual o por un número, sino por distintos tipos de habilidades. Una de las habilidades que Gardner define es la de gestionarse emocionalmente. Con el paso de los años Daniel Goleman. desarrolló esta idea y englobó dentro de la inteligencia emocional diferentes conceptos como son: la regulación de las propias emociones, la capacidad empatizar con las emociones de los demás, la capacidad de conocerse a uno mismo mediante las emociones, de reconocer las propias emociones y las de los demás... 


La inteligencia emocional puede desarrollarse independientemente de la etapa vital en la que nos encontremos, aunque lo mejor es desarrollarla desde que somos pequeñitos, algo de lo que estoy muy a favor por las consecuencias positivas que puede tener en la vida como niño y adulto. Estas son algunas claves para desarrollar la inteligencia emocional, según Javier Iriondo, que van en relación con los conceptos mencionados anteriormente:

• "Autoconciencia: darnos cuenta o saber reconocer nuestras emociones y no dejarnos llevar por ellas. Entender cómo afectan (tanto a ti como a los demás). Fortaleza mental y asertividad.
• Consciencia: aprender a ser más conscientes de lo que sucede en nuestro interior y aceptar el poder de nuestra vulnerabilidad. Controlar los sentimientos y comportamientos impulsivos, manejar las emociones de manera saludable.
• Autoanálisis y autocontrol: aprender a evaluar nuestras emociones y ser capaces de identificarlas.observar dónde está nuestro enfoque o hacia dónde estamos dirigiendo nuestra atención. Eso nos ayudará a tener una mayor capacidad para no reaccionar y saber medir nuestra paciencia. Aprender a darse un tiempo para respirar, reflexionar y tomar distancia de una situación, logrando así tener una mejor perspectiva, mejorar nuestra resiliencia y adoptar un mayor control emocional.
• Empatía-Conciencia Social: la empatía es necesaria para reconocer los sentimientos de los demás, eliminar la indiferencia y aumentar nuestro nivel de comprensión.
• Gestión de relaciones: saber cómo desarrollar y mantener buenas relaciones, comunicarse claramente, inspirar e influir en los demás, trabajar bien en equipo y gestionar conflictos.
• Automotivación: aprender a dirigir nuestra emoción hacia lo que deseamos, hacia metas y objetivos a los que aspiramos."

Aquí os he dejado un poquito de información sobre inteligencia emocional, pero la inteligencia emocional es un universo con un abanico infinito de cuestiones y estudios que os invito a que descubráis y curioseéis en las miles de páginas que ofrece Internet, ya que puede ayudaros también.

Este vídeo que podréis ver abajo es un documental presentado por Elsa Punset, una de las principales figuras en todo el mundo de habla hispana para la divulgación de la inteligencia emocional como heramienta para el cambio positivo.
¡Espero que os guste! Nos vemos la próxima semana. 

"No es magia, es inteligencia emocional"
- Elsa Punset

Rastreadora 1.0 👀

¡Hola a todxs una semana más mis queridxs resilientes! En primer lugar, espero y deseo que todos y todas estéis bien, dado los tiempos que corren y que todos sabemos.
Esta semana comienza una nueva ronda de los roles que podréis haber visto en este blog durante todas estas semanas atrás. Yo en esta desempeñaré, una vez más, el rol de "rastreadora" que consiste en identificar una noticia falsa y analizarla, analizando así también su intencionalidad.

Como todos sabéis, son muchos los bulos que corren por las redes sobre la pandemia que estamos atravesando: el Covid-19. Esta que voy a publicar hoy, se trata de un comunicado (supuestamente del Gobierno) donde afirma y expone que el ejército español llevará a cabo el cierre total de la Comunidad de Madrid, la Comunidad Autónoma Vasca y la Comunidad Autónoma de La Rioja, y que el Ministerio modificaba el nivel de propagación a nivel 2A.

No puedo postear aquí dicho comunicado (ya que tiene derechos de autor) pero se trata de un montaje

que se hace pasar por un comunicado oficial, y que puede verse claramente los errores "chapuceros" como escribir primero "Ministerio de Interior" y escribirlo después más abajo en minúsculas. Del mismo modo que escribe "ejército español" en lugar de "Ejército". Además creo que no le falta cierta ironía, ya que comienza redactando con la frase "ante las informaciones infundadas que se están difundiendo a través de diversas redes sociales y otros canales de comunicación, el Ministerio del Interior aclara (...)". 

Por otro lado, hay varios cauces que desmienten esta información, empezando por el propio Ministerio de Interior, que en su cuenta de Twitter ha publicado un comunicado desmintiendo estas supuestas medidas. En su página web donde se recogen las comunicaciones oficiales tampoco hay rastro de este falso comunicado. Además, el actual Ministerio de Interior, Fernando Grande-Marlaska, también ha desmentido esta información asegurando que "se trata de un comunicado falso que no lo elaboró ningún departamento del Gobierno de España". También lo desmiente el Gobierno pues.

Foto obtenida de Twitter

En definitiva, pienso que este tipo de información se crea, primeramente, para fomentar alarma social (más de la que existe a día de hoy debido a la pandemia) y segundo para perjudicar al receptor, ya que durante estos días se han creado centenares de bulos con títulos bastantes sensacionalistas que pueden dar lugar a ansiedad o estrés y a incrementar el caos y el miedo al lector. Por ello es muy importante saber cuando estamos ante una "fake new" y quiero invitaros con este post a que reflexionéis e intentéis buscar la información en fuentes oficiales. Los bulos en general, pero especialmente los creados en esta situación de emergencia sanitaria en la que nos encontramos, son delicados y pueden acarrear graves consecuencias. 

Espero que os haya parecido interesante el rol de esta semana y su contenido pese a los días que estamos pasando, ánimo y fuerza, ¡juntos lo conseguiremos! 💪
Hasta la próxima semana.

Una bonita recomendación 💞

¡Muy buenas mis resilientes un día más! ¿Qué tal estáis llevando estos días? Espero que dentro de lo que cabe bien, con fortaleza y paciencia. Hoy en mi entrada semanal quiero ofreceros un recurso, un libro que podéis adquirir fácilmente en las librerías o vía online: "El poder de confiar en ti".

Curro Cañete (aquí os dejo información sobre él) es el autor de "El poder de confiar en ti", titulado en Derecho y Periodismo, también cursó un máster en Coaching Personal y Profesional en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Madrid. Curro se lanzó a escribir este libro después de experiencias significantes y duras que le tocó vivir. Desde entonces fue formándose, estudiando y leyendo muchos textos de psicología (sobre todo temas sobre crecimiento personal y emociones). 

Se convirtió así en un experto en éxito y felicidad y con formación de todo tipo de técnicas terapeúticas, lo que más le interesa es ayudar a las personas a liberarse de sus bloqueos y límites mentales, a transformarse, y vivir la vida que desean. Así pues, Curro se decidió a abrir su propia consulta de coaching y crecimiento personal, donde dice haber ayudado a mucha gente, algo que le satisface profesional y personalmente.

El poder de confiar en tí te ofrece a ser tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas, ejercicios y reflexiones para que aprendas a sentirte bien, a ser verdaderamente feliz confiando en tí y a hacer realidad tus verdaderos deseos e inspiraciones. Porque para Curro Cañete "la felicidad no es sólo un destino o un estado de ánimo, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos."

El libro viene cargado también de frases muy especiales y significativas, que pueden quedarse en la mente de uno toda la vida. Creo y pienso que todos alguna vez debemos leer este tipo de libros... ¿Quién sabe si un libro puede cambiar nuestra vida?
 Os animo a descubrir este libro y a descubriros así también a vostrxs mismxs. 

¡Espero que os haya gustado! Un fuerte abrazo 😊

"Veniste a ser feliz, no te distraigas". 

Fuente propia

Comentando... 📑👓

¡Muy buenas una semana más queridxs resilientes! Como todas las semanas, tengo un rol que desempeñar, así que esta semana ejerceré de comentarista. El rol de comentarista consiste en comentar cinco publicaciones (referidas a entradas semanales) de los cinco compañeros que yo quiera. ¡Allá vamos!

Mi compañera Sara Gracia Sánchez en su Blog "El rincón de una educadora" ha decidido hablar de las personas refugiadas ofreciendo así algunos datos interesantes y, por desgracia, alarmistas en cuanto a esta situación que muchísimas personas viven día a día. También nos ha hecho ver que Europa, entre otros, se interesa o beneficia por los conflictos de países como Siria, Afganistán, Irak... por intereses económicos o políticos. Como le he escrito a Sara en un comentario, creo que al mundo le hace falta más empatía, a las personas ser más empáticas y, solo con eso, quizás injusticias como estas puedan ser más visibilizadas y puedan dar pie a buscar una solución.

Foto: Pixabay

Mi compañero Antonio Muñoz García en su Blog "El  buzón de Antoñito" ha decidido hablar de un tema muy poco conocido y muy interesante e importante para saber en cuanto miembros de una sociedad que somos: la Pansexualidad. Ha explicado muy bien lo que es y también ha enseñado la bandera que lo representa, explicando el significado de cada color. Como he explicado a Antonio en el comentario, me ha gustado mucho leer su publicación porque no sabía que significaba el término ni tenia idea alguna sobre esta orientación sexual. Creo que al igual que las demás orientaciones sexuales debemos darlo visibilidad, y entender que cada uno es libre de amar a quien quiere, y que una persona se puede enamorar de otra persona sin distinción de géneros o sexos.

Mi compañera Vanessa Rajo Fernández en su Blog "Diversifícate" ha hecho una entrada bastante útil a la vez que interesante dando recursos para pasar el tiempo en estos días de aislamiento que tenemos que afrontar con fuerza como todos sabemos debido a la expansión como epidemia del Covid-19 que debemos combatir y combatiremos todos juntos. Entre sus recursos se encuentran: series, películas y documentales. ¡Yo me he apuntado algunos!

Mi compañera María Sánchez Mogedano en su Blog "Aprendiendo a convivir para convivir" ha elegido el Bullying como tema para su entrada semanal y desde mi punto de vista me parece que su trabajo ha sido interesante, pero a la vez he sentido tristeza ya que es un tema muy presente en nuestros días. Sin embargo, pero confío y sé que juntos evitaremos que casos como estos aparezcan en las aulas.


Mi compañera Nerea Villafaina Chacón en su Blog "Vive en sociedad" ha decidido contar su experiencia en las prácticas que hizo en Centro Hermano, después de cursar Integración Social. Me parece genial que Nerea nos haya ofrecido su experiencia durante el período de prácticas, ya que a nosotrxs como futurxs educadorxs sociales nos puede resultar útil y servir para hacernos una idea de cara a nuestro trabajo o prácticas.

Espero que os haya gustado el rol de esta semana y os haya podido servir para saber algunas cositas o simplemente para tener más información sobre algunos temas. Nos vemos la próxima semana con otro rol. Un saludo :)

MEMES 1.0 😆

¡Buenas mis queridos resilientes! Esta semana traigo un reto muy divertido y especial: los memes. (Aquí os dejo su significado para aquellos que no sepáis en qué consiste). Os preguntaréis de qué va la cosa, pues bien: este reto consiste en hacer memes que representen o contraríen estereotipos negativos sobre los temas que indico a continuación:

• Sexismo
• Racismo
• Violencia
• Pasividad de la juventud actual
• Temática libre    

¡Allá vamos! 😝

Posdata: todas los memes han sido propios, creados por "memegenerator" y "iloveimg"

SEXISMO

RACISMO

VIOLENCIA

                                   

PASIVIDAD DE LA JUVENTUD ACTUAL

TEMÁTICA LIBRE: CORONAVIRUS 

Espero que os haya gustado 😄
¡Hasta la próxima!

Síndrome de Down

¡Hola a todos, mis queridos resilientes! Una semana más estoy por aquí para ofreceros contenido interesante y, sobre todo, de calidad! :)

Hoy me apetece hablar del Síndrome de Down y las personas que sufren esta alteración genética, ya que no es una enfermedad. Como bien acabo de decir, el Síndrome de Down es, una alteración genética que se produce por la presencia de un cromosoma extra (los cromosomas con las
estructuras que contiene el ADN, que es el principal constituyente del material genético se los seres vivos) o una parte de él.

Imagen: Pixabay

Down España calcula que en España viven unas 34000 personas con este síndrome y total de 6 millones en todo el mundo. Las células del cuerpo humano tienen 46 cromosomas distribuidos en 23 pares. Las personas con Síndrome de Down tienen tres cromosomas en el par 21 el lugar de los dos que existen habitualmente. Por eso, también se conoce como "Trisomía 21".  Afecta al desarrollo cerebral y del organismo y es la principal causa de discapacidad intelectual y también la alteración genética humana más común, como trastornos digestivos o enfermedades cardíacas.

Según "CuídatePlus", portal especializado en enfermedades y salud, "no hay una causa concreta que determine por qué se producen estas alteraciones del cromosoma 21, pero existen factores de riesgo que indican una mayor probabilidad de que se desarrolle":

• Edad avanzada de la madre.
• Que los padres sean portadores de la translocación genética para el Síndrome de Down. Tanto hombres como mujeres.
• Haber tenido un hijo anteriormente con Síndrome de Down

Existen algunas características comunes, pero los rasgos físicos, las posibles patologías asociadas y el grado de discapacidad intelectual son diferentes en cada persona.

Algunas de las características más comunes son:

• Cara aplanada, especialmente en el puente nasal.
• Ojos en forma almendrada rasgados hacia arriba.
• Cuello corto.
• Orejas pequeñas.
• Lengua que tiende a salirse de la boca.
• Manchas blancas diminutas en el iris del ojo (la parte coloreada)
• Manos y pies pequeños.

Pero la características que veo que más caracteriza a estas personas es el increíble sentido de afecto que tienen, el cariño que muestran hacia las demás personas y el enfoque positivo que dan a la vida. Y es que a mi, personalmente, me hace feliz verles ser tan felices.

No podemos dejar a un lado que estas personas, pese a esta alteración que presentan, deben tener y debemos ofrecerles las mimas oportunidades que todas las personas. Es necesario una inclusión real en la sociedad, ya que dentro de sus limitaciones, es una persona con sueños y metas, que quiere amar y ser amado. 

Creo que para lograr un cambio real en la sociedad es necesario acabar con los estereotipos y ampliar información sobre el tema de inclusión, ya que entre todos debemos construir un mundo más inclusivo y respetuoso donde la diversidad no sea un problema.

Después de un pequeño resumen que os he publicado sobre el Síndrome de Down, ahora os dejo dos vídeos, uno de niños sobre el Síndrome y otro de adultos, los cuales me han gustado y me han parecido interesantes. ¡Espero que os haya gusta la entrada semanal de esta semana! Saludos 😉

Jugando... ✌

¡Bienvenido resilientes una vez más a mi blog! El rol que se me ha asignado esta semana es el "rol Player", el cual consiste en jugar a uno de los juegos propuestos por mi profesora. Estos juegos conlleva entender su mecánica para realizarlos bien, pero sobre todo, aprender y divertirse jugando.

En la realización de este rol debo responder a una serie de preguntas que veréis un poquito más abajo, pero primero voy a describir un poco en que consiste el juego: El Viaje de Elisa es un videojuego que tiene como finalidad entender a las personas con Síndrome de Asperger. Ayuda a comprender mejor las características y necesidades de las personas con autismo, en especial con Síndrome de Asperger.

¿En qué consiste el juego?
El juego consiste en superar una serie de retos que son los retos a los que se enfrenta Elisa para ayudar y entender mejor a Yuman, un chico con Síndrome de Asperger. Los diferentes retos a los que me he tenido que enfretar como jugadora van relacionados a entender a estas personas, las cuales presentan dificultades con el lenguaje, con la orientación en el espacio y tiempo (por lo que es muy importante que estas personas tengan un horario claro y preciso en su día a día, ya que los cambios repentinos les afectan brúscamente), el estrés en el cambio de temperatura, y los colores estridentes y ruidos se les hace notar y pierden rápidamente el control. Los juegos han ido un poco centrados en este tipo de consecuencias que tiene su enfermedad, y a superar una serie de retos para ayudar a Yuman. El juego empieza haciendo una discrepancia entre dos planetas diferentes aunque en la misma galaxia: Elisa, en el planeta Lionov, y Yuman en el planeta Tierra. Naoki, la mejor amiga de Elisa desarrolló un sistema (El camino de la Aurora) que amplia poderes y permite a Elisa llegar a millones de años luz a través e un casco con odas telepáticas. Así Elisa se comunica con Yuman desde un planeta a otro, y juntos superan pruebas pruebas. Los distintos retos proporcionan un porcentaje de empatía para el jugador, que se verá reflejado al final del juego. Algunos de los retos han sido: ayudar a Yuman a establecer un horario para su día a día claro y lógico, entender a través de un laberinto los cambios de temperatura y el miedo que puede experimentar con algunas otras cosas, las cuales yo iba destruyendo para que Yuman llegase al final del laberinto, o ayudar al personaje a comunicarse con su amigo.

¿Qué te ha parecido?
Súper interesante y emotivo, también bastante entretenido y divertido, ya que tiene también un lenguaje un poco coloquial y se nota que va dirigido a adolescentes.

¿Qué emociones has sentido?
He sentido distintas emociones: felicidad, alegría por todo lo que iba consiguiendo Yuman con la ayuda de Elisa y por cooperar de manera tan divertida, y un poco de nerviosismo porque el personaje no se sintiera mal si yo fallaba en algo, pero sobre todo mucha empatía. En general han sido emociones muy positivas y satisfactorias.

¿En qué tipo de intervención usarías el juego?
Como futura educadora social, emplearía este tipo juego principalmente en los centros educativos (siempre que dispongan de materiales audiovisuales) para que aprendan de una manera divertida y lúdica a entender a las personas con Síndorme de Asperger, y sobre todo, a fomentar la empatía. Valores muy importantes que han de adquirir los niños desde bien pequeñitos. También puede usarse en actividades extraescolares o complementarias.
Una reflexión que me consta hacer es que personalmente, creía conocer este Síndrome más de lo que pensaba y a resultado ser al contrario, con este juego he aprendido aún más cosas de las que no sabía, por lo que recomiendo también a la gente adulta a jugar.

Foto: Google Imagenes

Esto es todo por hoy, espero que les haya gustado y os animo a todos a que probéis a jugar. Hasta la próxima semana, resilientes! :)

Soy la Estratega Analista 🙊

¡Muy buenas a todxs queridxs resilientes! Una semana más, un reto más. Esta semana tengo el reto de Estratega/Analista, el cual consiste en ser la coordinadora del grupo durante esta semana, llevar un poco el control sobre los integrantes del grupo y hacer un comentario, evaluándolos así, respecto a sus roles. Comienzo con el mío 😊:

Mi compañera Alba en su blog "Ardillis" ha hecho una aportación sobre una noticia falsa que ha elegido, ya que en esta semana tenía asignado el rol de "rastreadora". Alba ha hablado del Caso Paco Sanz (os dejo el enlace que ella ha puesto en su blog), que es un señor que está acusado de estafa, apropiación indebida y blanqueo de capitales tras declarar que estaba al borde de la muerte a causa del Síndrome de Cowden. El trabajo expuesto por Alba está bien redactado, de forma clara y concisa, siguiendo una estructura organizada. Lo ha realizado en el tiempo propuesto y ha conseguido el objetivo que requiere su rol. Ha hecho muy bien su trabajo y las aportaciones que ha realizado son claras.  Mi valoración para ella es un 9,5.

Mi compañera María del Valle en su blog "Esto también pasará" ha hecho un comentario/crítica a un tema que todavía, y por desgracia, se sigue dando en la actualidad: la explotación laboral. Su rol esta semana ha sido "La crítica" que consiste en escoger un tema de actualidad y realizar un comentario crítico. Valle ha desempeñado bien su rol y ha alcanzado su objetivo final, su forma de expresión ha sido muy clara y sencilla, y ha hecho su rol dentro del tiempo establecido. Ha realizado una crítica muy constructiva y respetuosa. Bajo mi punto de vista, creo que la estructura de la información podría haberlo estructurado un poco mejor, aún así, ha realizado un buen trabajo. Mi valoración para ella es un 9.

Mi compañera Eleonora en su blog "Panta Rhei" ha reflexionado y comentado las publicaciones de cinco de sus compañeros, ya que su rol esta semana ha sido "La comentarista". Eleonora ha desempeñado su rol perfectamente, cumpliendo con el objetivo final. Me ha parecido bastante interesante cada una de las aportaciones que ha realizado a sus compañeros, cumpliendo con una buena ortografía y expresándose de forma clara. Sin embargo, he de decir que los enlaces que ha querido mostrar no los ha adjuntado bien, al igual que un vídeo que ha publicado, en el que solo parece en enlace, y lo mejor (preferiblemente) es que aparezca el vídeo abierto en la publicación, al igual que han aparecido las fotos que ha mostrado, que están bien publicadas. Por lo demás Eleonora ha hecho muy bien su trabajo. Mi valoración para ella es un 9.

Mi compañera Carmen en su blog "El lugar de una educadora" ha realizado el rol de "La player", el cual consiste en jugar a uno de los juegos propuestos y contestar a una serie de preguntas, haciendo también un comentario crítico. Carmen ha estructurado bien la información, ha realizado su trabajo en el tiempo establecido y se ha expresado generalmente bien, aunque debería haber usado más los puntos y las comas para que las expresiones llegaran a ser más claras. Sin embargo, no ha contestado a una serie de preguntas que requiere este rol, aunque ha dado su opinión como futura educadora social, por lo que casi no ha alcanzado el objetivo que se pretende conseguir con este rol. Mi valoración para ella es un 8.

Y hasta aquí mi análisis. Nos vemos pronto con más cositas. ¡Un saludo resilientes! 💖

Acoso Escolar 💨

¡Hola a todos una vez más, resilientes! Hoy en mi entrada semanal del blog hablaré un poquito sobre el acoso escolar, ya que es un tema muy serio y, en mi opinión, la sociedad no le da la visibilidad suficiente que requiere un tema tan importante y serio como es el acoso en niños y adolescentes.
El acoso escolar  es, según la RAE, "el comportamiento contrario a la identidad del alumno es relación con su raza, nacionalidad, minusvalía, región, orientación sexual o cualquier otra circunstancia".

He decidido escoger este tema para mi entrada semanal porque hace unos días asistí a unas jornadas de "Acoso Escolar, cómo afrontarlo" organizado por la Facultad de Formación del Profesorado de Cáceres junto con el Centro de Atención a la Infancia y la Adolescencia (CAIA), que se define como "un centro interdisciplinar de investigación, orientación, asesoramiento, detección diagnóstico y tratamiento para todas las familias, instituciones y menores que presenten algún tipo de conflicto".
En dicha jornada intervinieron dos policías (uno de la Comandancia de Cáceres que interviene en el departamento de comunicación y otro que realiza su trabajo en el cuartel de Talayuela),  un psicólogo y director del centro "CAIA" y psicopedagogo, un abogado y el jefe de estudios del colegio cacereño "Paideuterion", entre otros. Todos ellos explicaban su trabajo en relación al acoso escolar, exponiendo las formas de detección y tratamiento, explicando el protocolo de actuación que ponen en marcha cuando saltan las alarmas, y lo que puede suponer para un niño o adolescente sufrir acoso.

Foto: Pixabay

El acoso escolar afecta negativamente a un niño en su salud física, bienestar emocional y en el rendimiento académico, especialmente si se repite en el tiempo, característica importante del acoso, ya que se suele dar de un forma continuada. En su detección, algunas conductas claves pueden ser:
- Problemas de memoria, dificultad de concentración
- Depresión, ansiedad, cansancio...
- Aislamiento social, apatía
- Dificultades para dormir, pesadillas
- Negación de los hechos e incongruencias
- Amenaza e intento de suicidio


Entre otras conductas, estas pueden ser de las comunes en los niños que sufren acoso escolar. Este comportamiento puede darse tanto en niños de primaria (la mayoría de los casos ocurren en segundo o tercero de primaria), pero también en adolescentes que cursan la ESO o incluso Bachillerato. El acoso escolar, por otro lado, puede ser de varios tipos:
- Acoso físico
- Acoso verbal
- Acoso social
- Acoso sexual
- Acoso por Internet o cyber-bullying

Es muy importante educar sobre todo en la empatía, la compasión y la asertividad para la prevención de estos casos, que también son componentes de los protocolos de actuación. Como decía el psicólogo Javier García Márquez "el acoso escolar hay que prevenirlo antes de que suceda, y hay que encontrar soluciones e incluso poner en marcha el protocolo antes de que la conducta aparezca", y es que lleva mucha razón, ya que así se reducirían en un número elevado la mayoría de los acosos. La detección de los casos generalmente debe hacerse desde el centro educativo, los docentes son los primeros protagonistas cuando un caso de acoso escolar se pone en marcha por parte de otro niño, por ello es importante que estos estén "actualizados" y que sepan cómo actuar o prevenirlo, teniendo la especialización adecuada para ello.

También, considero de gran importancia analizar la situación del niño "acosador", de dónde puede adquirir esas conductas, pues también, quizá así, pueda prevenirse otro tipo de conductas o situaciones, ya que los niños que acosan poseen un perfil muy particular y quizás tengan algún tipo de conflicto. En unos de los casos expuesto por uno de los psicólogos, explicaba como en el centro llegó un niño que había acosado a otro y sólo con ponerle un vídeo de su conducta se echó a llorar. Hasta ese momento el niño no vio desde fuera su conducta y no activó lo que se llama empatía y tan importante es en la vida.

Las consecuencias de un acoso pueden resultar horribles y acabar en un gran tragedia, por ello es importante educar en valores y dar la visibilidad adecuada. Sin más, os dejo con un vídeo que me ha parecido precioso, en el que se ve como una niña está sufriendo acoso por parte de cuatro compañeros y al final tanto compañeros, padres y profesores están de su lado.
¿Y tú, de qué lado estas? #noalacosoescolar #stopbullying

ANALIZANDO YOUTUBERS: FERNANFLOO

Fernanfloo 

¡Hola a todos/as resilientes! Hoy vengo con un reto muy divertido: analizar al Youtuber Fernanfloo.

Para todos aquello que no sepáis lo que es un Youtuber, a modo de resumen, es el nombre con el que se llama a las personas que crean contenido y lo suben al portal de Youtube.

Foto: Google Imagenes

Luis Fernando Flores Alvarado, más conocido como Fernanfloo es un Youtuber de El Salvador de 27 años de edad e inició su carrera como Youtuber hace ocho años. Cuenta con dos canales de Youtube: el primero llamado Fernanfloo, con 35,4 millones de suscriptores y 535 vídeos hasta día de hoy, y el segundo llamado Fernan, con casi 5 millones de suscriptores y 32 vídeos. Es uno de los canales que más visitas recibe por día, siendo su canal el 22º más suscrito y con más ingresos en Youtube. Sus redes sociales también cuentan con millones de seguidores. La visualización de sus vídeos llega entorno a los 30 millones de visitas aproximadamente (variando de un vídeo a otro) aunque uno de sus vídeos más vistos llega a los 127 millones de visualizaciones, aquí os le muestro:

El vídeo tiene como título "El rap del flamenco", y, aunque cabe destacar que es de los vídeos más cortos en cuanto a duración, es de los que más visitas tiene. En él aparece Fernanfloo cantado una canción estilo rap con imágenes de videojuegos, ya que es la temática que más destaca en él.

El contenido de su canal está basado en Gameplays, dirigido principalmente a lo que se conoce hoy en día como "Gamer" (jugador/a en inglés) o personas muy interesadas por el mundo de los videojuegos. Entre sus Gameplays favoritos destacan: Happy Weels, Geometry Dash y Grand  Thef Auto. También hay algún que otro vídeo mostrando sus viajes a otros lugares, o de contenido gracioso, además también tiene vlogs y realiza mucho las 'preguntas y respuestas' para darse a conocer más entre sus seguidores. Acompaña sus vídeos con mucho humor, y con la locura y "chispa" con que sus seguidores le caracterizan. 

Foto: Pixabay

Muchas seguidores dicen de Fernanfloo ser una persona con problemas mentales, aunque él prefiere "persona con conducta muy peculiar" (objetando su humor). En su descripción, Fernanfloo dice que "simplemente busco divertir y entretener". En los vídeos puede observarse como utiliza un vocabulario un tanto despectivo con algunas connotaciones negativas y palabras groseras, pues es muy común en su lenguaje decir la palabra "carajo". Sus vídeos deben ser graciosos y llamar la atención de sus seguidores y es algo que no falta, ya que es una persona muy divertida, cómico, risueño y diría que "ridículo de las cosas".

Después de haber visualizado algunos de sus vídeos y descubrir a este Youtuber, puedo decir que en parte sus vídeos no son aptos para todos los públicos, ya que seguramente predomine bastante un público infantil. Con esto quiero decir que puede ser que a los niños se les incite a un vocabulario no conveniente o patrones de conductas no adecuadas, ya que muchos de sus contenidos son videojuegos que presentan violencia y que pueden incitar a imitar tales conductas, y a tomar como ejemplo al Youtuber. Un niño o adolescente de unos 12 o 13 años puede no diferenciar o separar la vida real de la ficticia.  Por otra parte, se les puede incitar también a pasar largas horas delante de la pantalla viendo los vídeos, algo que si no es controlado por los padres puede causar incidentes bastante significativos para el niño. Es muy importante que durante la infancia (y hasta en la primera adolescencia) los padres tengan un control sobre sus hijos con el uso de dispositivos y contenido que ven en las pantallas, y que hagan de su hijo una persona responsable con el uso de los dispositivos y las nuevas tecnologías.

Por otra parte, para aquellos que son fans de videojuegos (gente adulta o con control de las nuevas tecnologías) me parece un canal muy propio y se lo recomiendo, ya que Fernafloo enseña tácticas y formas de pasar de nivel, como una forma de autosuperación y motivación en sus diferentes vídeos. 

Pongo fin a mi análisis sobre Fernanfloo y os dejo por aquí uno de los vídeos que más me ha gustado y que se aparta un poco de su temática (los gameplays). Bastante divertido y gracioso, como es él. 😄 ¡Espero que os guste!